તમારા દાંત કેવી રીતે ફ્લોસ કરવા?

સૌ પ્રથમ, તમારા હાથ ધોવા.તમારે તમારા દાંતને ફ્લોસ કરતા પહેલા તમારા હાથ ધોવા પડશે.પછી, સારી માત્રામાં ફ્લોસ મેળવો, તેને મધ્યમ આંગળીઓની આસપાસ લપેટો અને પછી અંગૂઠાનો ઉપયોગ કરીને અને અંગૂઠો અને નિર્દેશક આંગળીનો ઉપયોગ કરો, પછી, C આકાર બનાવો, કારણ કે તમે આ ફ્લોસને તમારા ગાલની આસપાસ વીંટાળવા જઈ રહ્યાં છો.

https://www.puretoothbrush.com/dental-floss-oral-perfect-tooth-cleaner-product/

અંગૂઠા અને તર્જની વચ્ચે ચપટી ફ્લોસ કરો, વચ્ચે 1”-2” લંબાઈ છોડી દો.ઉપલા દાંત વચ્ચે દિશામાન કરવા માટે અંગૂઠાનો ઉપયોગ કરો.ઝિગ-ઝેગ ગતિનો ઉપયોગ કરીને દાંત વચ્ચે ફ્લોસને ધીમેથી માર્ગદર્શન આપો.ધ્યાન રાખો કે ફ્લોસને દાંત વચ્ચે તૂટવા ન દો.

https://www.puretoothbrush.com/oral-hygiene-care-dental-floss-picks-product/

અઠવાડિયું વિડિઓ: https://youtube.com/shorts/YrM2W6GEkco?si=4nAelMnE