વિશ્વ નો-તમાકુ દિવસ: ધૂમ્રપાનથી મૌખિક સ્વાસ્થ્ય પર મોટી અસર પડે છે

ધૂમ્રપાન ન કરવાના ખ્યાલને પ્રોત્સાહન આપવા માટે 31 મે 2022 ના રોજ 35મો વિશ્વ તમાકુ નિષેધ દિવસ ઉજવવામાં આવ્યો.તબીબી સંશોધન દર્શાવે છે કે ધૂમ્રપાન એ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર, ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી ડિસીઝ અને કેન્સર જેવા ઘણા રોગો માટે મહત્વપૂર્ણ ફાળો આપતું પરિબળ છે.30% કેન્સર ધૂમ્રપાનને કારણે થાય છે, હાઈ બ્લડ પ્રેશર પછી ધૂમ્રપાન બીજું “ગ્લોબલ હેલ્થ કિલર” બની ગયું છે.વધુ મહત્ત્વની બાબત એ છે કે ધૂમ્રપાન પણ મૌખિક સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત હાનિકારક છે.

મોં એ માનવ શરીરનું પ્રવેશદ્વાર છે અને તે ધૂમ્રપાનની હાનિકારક અસરોથી સુરક્ષિત નથી.ધૂમ્રપાન માત્ર શ્વાસની દુર્ગંધ અને પિરિઓડોન્ટલ રોગનું કારણ બની શકે છે એટલું જ નહીં, તે મોઢાના કેન્સર અને મૌખિક મ્યુકોસલ રોગનું પણ એક મહત્વપૂર્ણ કારણ છે, જે મૌખિક સ્વાસ્થ્ય અને રોજિંદા જીવનને ગંભીરપણે અસર કરે છે.

• દાંત પર સ્ટેનિંગ

ધૂમ્રપાન કરવાથી દાંત કાળા અથવા પીળા પડી જાય છે, ખાસ કરીને નીચેના આગળના દાંતની ભાષાકીય બાજુ, તેને સાફ કરવું સરળ નથી, જ્યારે પણ તમે તમારું મોં ખોલો છો અને સ્મિત કરો છો, તમારે કાળા દાંત જાહેર કરવા પડશે, જે સુંદરતાને અસર કરે છે.

• પિરિઓડોન્ટલ રોગ

અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે દિવસમાં 10 થી વધુ સિગારેટ પીવાથી પિરિઓડોન્ટલ રોગ નોંધપાત્ર રીતે વધે છે.ધૂમ્રપાન ટાર્ટાર બનાવે છે અને તમાકુમાં રહેલા હાનિકારક પદાર્થો પેઢામાં લાલાશ અને સોજો પેદા કરી શકે છે અને પિરિઓડોન્ટલ ખિસ્સાની રચનાને વેગ આપે છે, જે છૂટક દાંત તરફ દોરી શકે છે.સિગારેટમાંથી રાસાયણિક બળતરા દર્દીઓને નેક્રોટાઇઝિંગ અને અલ્સેરેટિવ જીન્ગિવાઇટિસ વિકસાવવા માટેનું કારણ બની શકે છે.તેથી ધૂમ્રપાન બંધ કર્યા પછી આવા કેલ્ક્યુલસને તાત્કાલિક દૂર કરવું જોઈએ, પછી તમારે દાંતની સફાઈ કરવી પડશે.

ગંભીર પિરિઓડોન્ટલ રોગ ધરાવતા લોકોમાંથી, 80% ધૂમ્રપાન કરનારા છે, અને ધૂમ્રપાન કરનારાઓને ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓની તુલનામાં ત્રણ ગણો પિરિઓડોન્ટલ રોગ થાય છે અને ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓ કરતાં લગભગ બે વધુ દાંત ગુમાવે છે.જો કે ધૂમ્રપાન એ પિરિઓડોન્ટલ રોગનું મૂળ કારણ નથી, તે એક મહત્વપૂર્ણ યોગદાન આપનાર છે.

• મૌખિક શ્વૈષ્મકળામાં સફેદ ફોલ્લીઓ

સિગારેટમાં રહેલા ઘટકો મોંને નુકસાન પહોંચાડે છે.તે લાળમાં ઇમ્યુનોગ્લોબ્યુલિનનું પ્રમાણ ઘટાડે છે, જે પ્રતિકારમાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે.એવું નોંધવામાં આવ્યું છે કે 14% ધુમ્રપાન કરનારાઓ મૌખિક લ્યુકોપ્લાકિયા વિકસાવવા જઈ રહ્યા છે, જે બદલામાં મૌખિક લ્યુકોપ્લાકિયા ધરાવતા 4% ધુમ્રપાન કરનારાઓને મોઢાના કેન્સર તરફ દોરી શકે છે.

• ઈલેક્ટ્રોનિક સિગારેટ પણ હાનિકારક છે

યુનિવર્સિટી ઓફ કેલિફોર્નિયા, લોસ એન્જલસના સંશોધકોએ સેલ્યુલર પ્રયોગોમાંથી શોધી કાઢ્યું છે કે ઇ-સિગારેટ અસંખ્ય ઝેરી પદાર્થો અને નેનોપાર્ટિકલ વેપોરાઇઝેશન ઉત્પન્ન કરી શકે છે જે પ્રયોગોમાં 85% કોષોના મૃત્યુનું કારણ બને છે.સંશોધકોનું કહેવું છે કે ઈ-સિગારેટ દ્વારા ઉત્પાદિત આ પદાર્થો મોંની ત્વચાની સપાટીના સ્તરમાં રહેલા કોષોને મારી શકે છે.