તમારા ટૂથબ્રશને કેવી રીતે પકડી રાખવું અને તમારા દાંત સાફ કરવા?

તમારા ટૂથબ્રશને કેવી રીતે પકડી રાખવું?તમારા અંગૂઠા અને તર્જની વચ્ચે ટૂથબ્રશ પકડી રાખો.ટૂથબ્રશને પકડશો નહીં.જો તમે ટૂથબ્રશ પકડો છો, તો તમે સખત સ્ક્રબ કરવા જઈ રહ્યાં છો.તેથી કૃપા કરીને ટૂથબ્રશને હળવેથી પકડી રાખો, કારણ કે તમારે હળવા હાથે બ્રશ કરવાની જરૂર છે, 45 ડિગ્રીના ખૂણા પર, તમારા દાંતની સામે ગોળાકાર ગતિમાં બ્રશ કરો.

જ્યારે તમે સખત બ્રશ કરો છો, ત્યારે તમે તમારા પેઢાંને ખંજવાળ કરો છો અને તમારા પેઢાને નુકસાન પહોંચાડો છો.આદર્શ રીતે તમે સોફ્ટ બ્રિસ્ટલ ટૂથબ્રશનો પણ ઉપયોગ કરશો.તેથી તમે દરેક ચતુર્થાંશમાં 30 સેકન્ડમાં, 2 મિનિટમાં થવાનું કામ કરી શકો છો.સવારે અને 2 મિનિટ સાંજે.તમે અજાયબીઓ કરી રહ્યા હશો.

https://www.puretoothbrush.com/silicone-toothbrush-teeth-care-ultra-soft-bristles-product/

સાપ્તાહિક વિડિઓ: https://youtube.com/shorts/waWHy2ATBxw?feature=share