શા માટે તમે તમારા દાંતને ખૂબ સખત બ્રશ કરી શકતા નથી?

તમે ચોક્કસપણે તમારા દાંતને ખૂબ સખત બ્રશ કરી શકો છો, વાસ્તવમાં તમે ખૂબ સખત અથવા ખૂબ લાંબુ બ્રશ કરીને અથવા સખત બ્રિસ્ટલવાળા બ્રશના પ્રકારનો ઉપયોગ કરીને તમારા પેઢા અને તમારા દંતવલ્ક બંનેને નુકસાન પહોંચાડી શકો છો.

તમે તમારા દાંતને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો તે સામગ્રીને પ્લેક કહેવામાં આવે છે અને તે ખૂબ જ નરમ અને દૂર કરવા માટે ખૂબ જ સરળ છે, સામાન્ય નરમ બ્રિસ્ટલ ટૂથબ્રશ સાથે નિયમિત સામાન્ય બ્રશ સાથે.કોઈ આક્રમક સ્ક્રબિંગ નથી.અમે દર ત્રણ મહિને તમારું ટૂથબ્રશ બદલવાની ભલામણ કરીએ છીએ.તે ક્યારેય સુપર ભડકાયેલું દેખાવું જોઈએ નહીં.

જો તમે સમય જતાં ખૂબ જ આક્રમક રીતે બ્રશ કરો છો, તો માત્ર આક્રમક રીતે બ્રશ કરવાથી તમને મંદી અથવા ટૂથબ્રશ ઘર્ષણ અથવા તમારા દાંતના દંતવલ્ક વસ્ત્રો મળી શકે છે.

જો તમે તમારા દાંતને ખૂબ લાંબુ બ્રશ કરો છો.તમારા બધા દાંતને બ્રશ કરવામાં સામાન્ય રીતે સરેરાશ બે મિનિટ લાગે છે.જો તમારા મોંમાં ઓછા દાંત હોય, અથવા જો તમે બાળકો હો, તો તમને નાના દાંત ખબર હોય તો તે થોડો ઓછો લાગી શકે છે.જો તમારી પાસે પહેલાથી જ કેટલાક સુંદર એડવાન્સ્ડ પિરિઓડોન્ટલ રોગનો ઇતિહાસ હોય તો તે સંભવિતપણે થોડો વધુ સમય લઈ શકે છે.તેથી તમારા ઘણા મૂળ ખુલ્લા છે, પછી તમારી પાસે સાફ કરવા માટે વધુ દાંતની રચના છે, પરંતુ વધુમાં વધુ તે તમને પાંચ મિનિટ જેટલો સમય લેવો જોઈએ.પરંતુ કેટલાક લોકો 10,20,30 મિનિટ અથવા એક કલાક માટે પણ દાંત સાફ કરવાનું વલણ ધરાવે છે, તેમને લાગે છે કે તેઓ પૂરતું સારું કામ નથી કરી રહ્યા અથવા તેઓ વિસ્તારો ગુમાવી રહ્યાં છે, પરંતુ વાત એ છે કે તમે કેટલા સમય સુધી બ્રશ કરવાથી તમે અમુક ફોલ્લીઓ ચૂકી જશો, પછી ભલે તે તમારા દાંત ખૂબ ગીચ હોવાને કારણે હોય અથવા કદાચ તમે તે વિસ્તાર સુધી પહોંચવા માટે તેટલા પહોળા કે પહોળા ખોલી શકતા નથી.જો તમે દરરોજની જેમ નિયમિત ધોરણે તમારા દાંતને બ્રશ કરતા નથી અને કદાચ તમે અઠવાડિયામાં એકવાર તમારા દાંત સાફ કરો છો, ઉદાહરણ તરીકે, ત્યાં તકતી તેમાંથી ઘણું વધારે હશે અને તે તમારા દાંત પર મજબૂત થવાનું શરૂ કરશે. તેને દૂર કરવું વધુ મુશ્કેલ હશે .જો તમે રોજિંદા ધોરણે તમારા દાંત સાફ કરો છો, તો તે દૂર કરવા માટે ખૂબ જ સરળ સુપર સોફ્ટ હોવું જોઈએ, થોડી મિનિટો, સામાન્ય બ્રશિંગ, આક્રમક બનવાની જરૂર નથી.

મેન્યુઅલ ટૂથબ્રશ માટે, તેમની પાસે વધારાની નરમ, નરમ, મધ્યમ, સખત બ્રિસ્ટલ સહિત બરછટની જડતાની શ્રેણી છે.કૃપા કરીને યાદ રાખો કે તમે તમારા દાંતમાંથી જે દૂર કરી રહ્યાં છો તે ખૂબ નરમ છે.જ્યારે તમે ફરીથી સખત બરછટનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં હોવ ત્યારે કંઈપણ વધુ સખત ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી, તમને પેઢામાં ઘટાડો થવાની અને ટૂથબ્રશ ઘર્ષણની સમસ્યા હશે અને સમય જતાં તે ઠંડી પ્રત્યે સંવેદનશીલતાનું કારણ બની શકે છે.

અપડેટ કરેલ વિડિઓ:https://youtube.com/shorts/tFGp7RYNcxs?feature=share