લીંબુ, નારંગી, ઉત્કટ ફળ, કીવી, લીલું સફરજન, અનેનાસ.આવા એસિડિક ખોરાકને સ્મૂધીમાં ભેળવી શકાતા નથી, અને આ એસિડ દાંતની ખનિજ રચનાને ઓગાળીને દાંતના દંતવલ્કને ઘટાડી શકે છે.અઠવાડિયામાં 4-5 વખત અથવા વધુ વખત સ્મૂધી પીવાથી તમારા દાંત જોખમમાં આવી શકે છે - ખાસ કરીને ...
વધુ વાંચો